En bländande, vitt leende är ett attribut som många söker. Mellan kemisk tandblekning och det stora utbudet av over-the-counter tandblekning produkter på marknaden, kan det vara en utmaning att ta reda på vad som fungerar bäst, och många av dessa behandlingar är oöverkomligt dyra också. Vänder ut, det finns en hel del tillgängliga huskurer som hjälper dig att lysa upp och bleka ditt leende. Med några enkla tips kan du spara pengar och bleka tänderna på samma gång. Har Spark detta en idé?
Saker du behöver
Frukt och grönsaker
Mjölkprodukter
Bakpulver
Väteperoxid
Straw
Visa fler instruktioner
1 < p> Ät vissa frukter och grönsaker. Jordgubbar kan uppmuntra blekning eftersom de innehåller äppelsyra, ett enzym som finns i många blekande tandkrämer. Morötter, selleri och äpplen agera som fläckborttagningsmedel, eftersom de ökar saliv, vilket är munnen naturliga rengöringsmedel. Citroner, vilket också ökar salivproduktionen, kommer hjälpa till att lätta och ljusare dina tänder. Gnugga alla dessa direkt på tänderna, liksom bara äta dem dagligen kommer att öka blekning. Den enda protest med citroner är att du kan överdriva. Det rekommenderas att om du använder citron whitening metod, du gör det inte mer än två gånger i veckan eftersom surheten kan vara skadligt. Ät mejeriprodukter som mjölk, yoghurt och ost
2
. De innehåller mjölksyra, vilket hjälper till att förhindra sjukdomar i tandköttet och främjar god munhälsa. Ju hårdare osten desto bättre eftersom när den har ätit, det hjälper också ta bort mindre bitar av mat som fastnat mellan tänderna.
3
Pensla med en pasta av bakpulver och vatten två gånger om månad. Det är en syra neutraliserande och det kommer att hjälpa till att städa och ta bort fläckar från emaljen på dina tänder.
4
Pensla med väteperoxid ett par gånger i månaden. Det har oxidationsmedel, som kommer att lysa upp dina tänder, och det faktiskt förhindrar tillväxten av bakterier, som orsakar mörkfärgning och färgning.
5
Sip genom ett sugrör när du dricker. Det kommer att hjälpa alla dessa high-färgning drycker som tranbärsjuice, druvsaft och iskaffe, att kringgå tänderna helt.
