1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur gör jag en lavendel och Peppermint Foot Soak

Om du tillbringar mycket tid på fötterna , eller om du har en gammal fotskada som behöver bli bortskämd , överväga en doftande fotbad . Fotbad ger dig en chans att stanna upp och slappna av efter en lång dag , och tillägget av eteriska oljor ger en härligt lugnande doft . Lavendel hjälper dig att slappna av , medan pepparmynta ger dig mer energi . Dessa eteriska oljor är perfekt för en enkel fotbad . Saker du behöver
plastbalja
eterisk lavendelolja
eterisk pepparmyntsolja
EPSOMSALT
Trä
sked
Visa fler instruktioner
1 < p > Fyll en plast badkar med varmt vatten . Vattnet ska vara precis tillräckligt varmt för att fortfarande vara medgörligt .
2

Placera tre droppar lavendelolja och tre droppar pepparmynta olja i det varma vattnet .
3 < p > Lägg ¼ kopp Epsom salter i hett vatten .
4

Blanda salt och eteriska oljor i vattnet med hjälp av en träslev tills saltet är helt upplöst .
5

Ställ badkaret framför en stol och sitta ner , blötläggning dina bara fötter i vattnet .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa