Hur göra brösten växer snabbare

Det finns många metoder som ges för att göra brösten växa snabbare. Vissa har små fall av framgång, vissa har inga bevis men faktiskt främja god hälsa, en del är myter och andra är farliga. Oavsett vilken metod du väljer att använda, kom ihåg att naturen ska ha sin gång. Bröst kommer att växa som de ska och att den storlek som är bäst för kroppen. Instruktioner
1

Använd träningsutrustning för att bygga din pectoralis muskler. Detta är den tjocka Muskeln under bröstvävnaden hos kvinnor. Utrustning såsom hantlar och Expander kan hjälpa till att bygga din Pecs.
2

Prova andra övningar. Sträck armarna ut till sidorna och sedan föra ihop händerna framför bröstet i en bön pose. Tryck handflatorna tillsammans flera gånger, så ofta du vill. Denna övning, som armhävningar, bygger muskler under brösten och armhålorna.
3

Drick en blandning av papaya juice och mjölk dagligen. Förespråkarna för denna metod anser att denna dryck ger bröst som förbättrar förmåner om de tas religiöst varje dag. Detta är mest sannolikt att vara en myt på grund av bristen av kontrollerbara bevis på framgång. Oberoende av kraven, är denna dryck en bra komplement till din kost. Papaya innehåller proteolytiska enzymer som stöd i nedbrytning av protein.
4

Lär om piller bröstförstoring. Vissa av dessa piller innehåller örter som bockhornsklöver och såg Palmetto, som har östrogenliknande egenskaper. Östrogen orsakar vätskeansamling i brösten. Var medveten om att östrogen är förenat med en risk för bröstcancer. Exponering för östrogen-liknande ämnen kan öka denna risk.
5

Tänk krämer bröstförstoring och lotion. Dessa krämer och lotion, såsom bröst Actives och TriMedica Grobust lotion, är en blandning av kemikalier och örter (se Resurser nedan). Regelbunden användning av dessa produkter är tänkt att stimulera tillväxten av fettceller i brösten och gör huden fast och smidig.
6

Ha tålamod. Bröst kommer att växa som de ska och när de ska. Medan du väntar, upprätthålla en balanserad kost och följa ett träningsprogram. Dessa är de viktigaste för tillväxt och en sund kropp.
7

Läs mer. "Bröst: En guide till dina flickor". Av Elisabeth Squires innehåller information om hälsa, skeden och betydelsen av bröst, samt tips för bättre förvaltning (se Resurser nedan) Addera ditt