Hur har fräsch andedräkt för Hours

Även om det finns många olika möjliga orsaker till dålig andedräkt, även känd som dålig andedräkt, såsom starka livsmedel och villkoren som halsfluss, den vanligaste orsaken till dålig andedräkt är överlägset de bakterier som lever på tungan. Det finns ungefär 700 olika bakterier som lever på tungan, och cirka sex som är nästan överallt i människor som lider av dålig andedräkt. För att bli av dålig andedräkt, då måste du bli av med bakterierna. Saker du behöver
tungskrapa antimikrobiell munvatten
Mirror
Visa fler instruktioner
1

Stå framför en spegel med munnen öppen . Det hjälper att ha god belysning.
2

Skrapa baksidan av tungan med en tungskrapa, som också ibland kallas en tunga debrider, eftersom baksidan av tungan är där doften som orsakar Bakterierna lever. Det är en bra idé att göra denna del av din tandborstning rutin.
3

Skölj med anti-mikrobiella munvatten om skrapning inte bli av med dålig andedräkt.

4

Håll munnen ren genom tandborstning och tandtråd två gånger om dagen.
5

Försök eliminera andra dåliga andedräkt syndarna, såsom rökning och starka livsmedel som vitlök eller curry, om desinficerande din mun inte eliminera dålig andedräkt. Om inget annat fungerar, se en läkare, eftersom det kan finnas någon bakomliggande sjukdom som orsakar dålig andedräkt.