Inse att en förändring måste ske. Detta kan innebära att komma till rätta med det faktum att något som en gång fungerade inte längre fungerar eller att en kurs av vidtagna åtgärder inte kommer att ge de fördelar en gång tänkt. Erkännande av att en förändring måste ske är det första steget mot att börja om.
2
bedöma vad som gick fel. Med papper och penna, göra en lista över vad som har inträffat fram till denna punkt, och varför de åtgärder som vidtagits har visat sig inte vara framgångsrik. Förstå vad som inte fungerade och varför det inte fungerade kan ofta hjälpa föra tankarna till några idéer för hur man kan rita en ny kurs och få mer önskvärda resultat.
3
Begär återkoppling. När du har några idéer om vad som inte fungerar, söka några betrodda individer och få sina bedömningar om situationen. Det finns alla möjligheter att de kommer att presentera något som inte skedde till dig, och i själva verket kommer att vara till hjälp i att rita ett nytt tillvägagångssätt.
4
Förlora rädslan för förändring. Medan många av oss är vanedjur, är det nödvändigtvis inte så att något nytt måste vara skrämmande. Ofta betyder börja om lämnar bakom något som är en känd kvantitet och riskera förvärv av en ny mängd som initialt är oprövad. Men tänk om det som har hänt inte fungerade, status quo är mycket mer sannolikt att leda till skrämmande resultat än att försöka något nytt.
5
Tänka utanför boxen. Det är ofta svårt att göra för många människor, helt enkelt eftersom det innebär att flytta utanför bekant territorium. Titta på andra kulturer, andra sätt att göra saker som skulle kunna översätta till ditt given situation. Du kan bli förvånad över de alternativ som visas om du kan bara vara öppen för att se saker på ett nytt sätt.
6
börja genomföra små förändringar som kommer att ändra händelseförloppet. Om du och din partner har börjat röra sig i olika riktningar, men du vill rädda förhållandet, sedan identifiera ett par enkla saker som tilltalar båda parter och bidrar till att skapa trevlig tid tillsammans. Om ett arbete projektet sjunka som en sten, föreslå några smärre ändringar i förfarandet eller process som kan bidra till att börja flytta projektet i en riktning som kommer att föra den tillbaka i linje med det ursprungliga syftet.
7 < p> Utvärdera små förändringar. Om de verkar vara att göra en positiv inverkan, fortsätter med dem och eventuellt förbättra dem med några fler mindre förändringar. Inflyttning i en ny riktning i små steg ger fördelen att lätta upp den gamla medan stegvis föra in den nya, något som många människor kan hantera mycket lättare än abrupt förändring.
8
Inse att du kan inte alltid ha kontroll över graden av förändring och det är okej. Till exempel kan din arbetsgivare trappa ner och du är nu utan jobb. Du har inte genomföra ändringen, men ändå förändringen är nu nödvändigt. Istället för att älta hur förändringen har lurats på dig, ser detta som en möjlighet att ta kontroll över dessa nya omständigheter och finna förvärvsarbete som kommer att ge dig chansen att glänsa.
9
Var flexibel när börja om från början. Även om det kan vara okej att ta med vissa inslag från dina gamla förhållanden, kan du bli förvånad om vad som måste kastas överbord när du gör övergången från det gamla till det nya. Så mycket som möjligt, att vara öppen för ordna eller ens förlora element som på ytan verkar ha något att göra med att börja om.
10
Ge dig själv en gåva av tid. Starting Over sällan händer över en natt. Det kan finnas ett antal lösa trådar att knyta upp, och en lista med uppgifter som måste lösas innan du är fri att gå vidare med förändringen. Tänk så länge du lägger grunden för att börja om och göra lite framsteg varje dag, kommer saker och ting bli bättre och bättre.
Upphovsrätt © Liv och hälsa