Hur hitta Tryckpunkter för Arm-och handmassage

Använda hand och arm massage för att släppa stress och spänningar är en underbar teknik som du kan använda på andra eller dig själv. Med korrekt användning av tryckpunkter och stretching muskler, kan du skapa avslappning i hela kroppen. Instruktioner
1

Börja med att ta tag i kundens hand med båda dina. Kurva fingrarna under hans handflator. Använd så mycket kraft som är bekvämt för kunden och försiktigt sträcka handen utåt, medan du använder tummen för att ordentligt massera ovanpå handen.
2

Gnid baksidan av handen, att få in mellan ben och stretching varje finger. Massera tryckpunkten mellan tummen och fingrarna.
3

Vänd handen över och kraftfullt massera handflatan. Arbeta dig över att massera tryckpunkter på kuddar under fingrar och tumme pad.
4

tag i handleden med båda händerna och sträcka ut den försiktigt. Bogserbåt händerna ifrån varandra för att sträcka ut musklerna.
5

Använd tummen för att gnida din klients inre-arm med cirkelrörelser. Applicera så mycket kraft som är bekvämt för kunden när du flyttar uppåt och nedåt. Ägna särskild uppmärksamhet åt tryckpunkter vid basen av handleden.
6

Knyt näven och placera den i din kunds handflata. Sakta men bestämt driva din första upp handen och armen. Fortsätt ner baksidan av armen, men stannar vid handleden.