Tänk på varför du söker terapi för ditt barn. Vill du ha hjälp med föräldraskap strategi? Är problemet främst relaterat till skolan eller skolan problem? Har ditt barn upplever en traumatisk händelse du är orolig? När du intervjua terapeuten det blir bra om du har en idé om du vet vad den viktigaste frågan eller "presentera problemet" är.
2
bedöma din ekonomiska resurser. Finns det ekonomiska resurser för att betala för terapi? Privat lön terapi med en licensierad klinisk psykolog kan köra upp till $ 165,00 per session i många delar av landet. Om psykologen vill se ditt barn varje vecka, kan det vara ganska dyrt. Magisternivå terapeuter och socialarbetare i privat praktik kan vara något billigare. Andra alternativ är att använda fri låg kostnad /ingen kostnad gemenskap psykisk hälsovård, rådgivning finns i många skoldistrikt, och utnyttja försäkringsförmåner.
3
Forskning alternativ för behandling. Prata med din barnläkare, skola och vänner för att få namnen på goda barn terapeuter i ditt område. Ring dem och få en uppfattning om deras arvoden och tillgänglighet utnämningar.
4
Kontrollera med din läkare försäkringsbolag. Använda medicinska fördelar kan avsevärt minska dina kostnader. Men försäkringsbolagen betalar endast när en sjukdom är närvarande. Om ditt barn inte har en känslomässig eller medicinsk sjukdom som psykologiska tjänster kan faktureras för de kommer inte att hjälpa dig. Dessutom, om du inte vill att dessa nås fördelar på grund av möjliga konsekvenserna av det senare (till exempel om du vet att du kommer att ansöka om försäkring snart igen och inte vill ha ett redan befintligt skick) - du kanske vill undvika fakturering försäkring.
5
Ring ditt barns skola och se vilka tjänster som finns tillgängliga via dem. Många skolor bedriver social kompetens grupper och ilska ledningsgrupper samt enskilda rådgivningstjänster utan kostnad. De terapeuter får endast vara tillgängliga under läsåret och de kan vara studenter-men det kan finnas tjänster. Om din skola inte erbjuder dessa tjänster, kan de ha resurser.
6
Utnyttja samhällets resurser-allaktivitetshuset kan också ha föräldraskap klasser, grupper och terapi till låg kostnad. "211" är en rikstäckande social tjänst katalog telefonnummer som finns i mer än hälften av landet vid tidpunkten för denna skrift. Ringa 211 ger dig en person som kan slå upp rådgivning, låg kostnad sjukvård, hemlösa skyddsrum, skyddsrum ungdomar och ett antal andra tjänster. (Du bör komma ihåg att antalet-om det inte är tillgängligt i ditt område nu kommer det att vara)
7
ringa några av de terapeuter som du har hittat och boka tider för en konsultation.
8
Fråga terapeuten hur de arbetar med barn-gör de lekterapi, fungerar de med föräldrar och barn både, kommer de att ge dig en idé om hur du kan hjälpa till hemma? Hur hanterar de sekretess? Det finns inget rätt svar. Däremot existerar terapi inte i ett vakuum-och som förälder har du rätt att veta vad bakgrunden terapeuten kommer ifrån, vilka metoder de använder vad sina behandlingsmål är, och hur de utvecklas i dessa mål. Du måste också veta hur man bäst kan hjälpa ditt barn-och en bra terapeut kommer att kunna berätta allt ovan utan att avslöja alla detaljer i ditt barns ord till dig.
9
När du hittar en terapeut du kanske skulle vilja prova och har träffat dem, de ordna en tid med ditt barn. Innan släppa ett barn utanför på en terapeutens kontor, bör du införa dem och se till att de är bekväma. Kom ihåg-terapeuten är en främling, och ni har lärt ditt barn att inte prata med främlingar. Många terapeuter kan nöja sig med att vispa ditt barn bort till lekrummet utan att ge dig en tillbaka blick-men du bör ta dig tid att göra införandet och lagt grunden för relationen.
10
Bo i terapin kontoret under den terapeutiska behandlingen. Inte springa till affären eller banken under ditt barns sessioner. Terapi kan avslöja upprörande känslor eller ditt barn kan behöva använda toaletten eller bara vill ha dig. Om - av någon anledning, du behöver lämna kort-se till att terapeuten har ett sätt att nå dig omedelbart om det behövs
11
Fortsätt att prata regelbundet eller träffa terapeuten att se till att du. hjälper ditt barn på bästa möjliga sätt och även för att hålla på rätt spår med terapi mål. Många barn kommer att säga att de bara spela under sessionerna bara att ge föräldrarna idén inget viktigt inträffar - men gör barnen lär sig genom lek utan att inse det. Dessutom kommer barnen lämna information under en match eller i spel som de kanske inte inser. Fråga terapeuten om du har frågor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa