Be din husläkare att rekommendera rådgivare i ditt område.
2
Ring blivande rådgivare för att inrätta en telefonintervju. Rådgivaren bör vara mer än glad att inrätta en telefon intervju och lyssna på vad du letar efter i en kurator. Din rådgivare kan också vara känd som en psykolog, prata terapeut eller kliniska socialarbetare. Så länge som rådgivare kan ge dig en samtalstid session minst en gång i veckan, är betydelsen av titeln och referenser upp till dig att avgöra med din läkare.
3
Intervju flera rådgivare . Du kommer att få olika första intryck och känslor från olika rådgivare. Intervju flera via telefon innan du gör ditt beslut. Fråga om de har behandlat patienter med bipolär sjukdom och vad deras terapi stil är.
4
Lita på din magkänsla. Om du känner dig mer positiv om en rådgivare än en annan, välj kurator du har den bästa känslan mot. Till exempel vissa bipolära patienter känner att de vill ha en kvinnlig kurator, men efter intervjuer, besluta att välja en manlig kurator. Din komfort med kurator är det viktigaste.
5
Var inte rädd för att sluta träffa din rådgivare. Vissa människor känner att när de väl har börjat se en kurator, ska de bara hålla med detta ombud snarare än att söka en ny, även om de inte känner att de blir hjälpta. Det är alltid bättre att avfärda din rådgivare och hitta en annan kurator du litar på. Tacka din rådgivare och tala om för dem att du inte längre kommer att behöva deras tjänster. Ge din rådgivare flera veckor märker innan de lämnar, om möjligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa