Fråga din läkare leverantör, kurator eller minister för information om en lokal Anonyma Alkoholister möte.
2
Sök efter lokala grupper på Anonyma Alkoholister webbplats. Webbplatsen innehåller state-för-staten listor av AA-möten.
3
Sluta göra ursäkter. AA-möten sker varje dag i veckan och på olika tider som är säker på att träffa ditt schema krav.
4
Hitta ett AA-möte som du känner dig mest bekväm med. Grupper varierar från att röka, rökfria, öppen, stängd, bara män, endast kvinnor, ungdomar och homosexuella. Fråga vilken typ av möte det är när du letar efter en grupp. Det är lättare att hålla deltar i möten om det passar din livsstil.
5
Besök ett AA-möte och se om du känner dig bekväm med gruppen. Du behöver inte tala på mötet, och du kommer inte bli ombedd att betala något. Det enda kravet är att du aktivt försöker sluta dricka. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa