Hur hittar man den bästa livdieten Godkänd Foods

Bob Greene Bästa Life Diet främjar äta så många naturliga livsmedel som möjligt. Det finns en betoning på fiberrika komplexa kolhydrater, protein, frukt och grönsaker. Bob Greene har slagit sig ihop med flera matproducenter att få en bästa livet sigill på hälsosamma produkter. Det gör det lättare att köpa Best Life Diet-godkända livsmedel när du är i mataffären. Instruktioner
1

leta efter de bästa Life tätning hela mataffären. Du hittar den på föremål från pasta, bröd, spannmål, te, oljor, soppor och snacks.
2

Kontrollera ingredienser i brödet gången. Vissa bröd som påstår sig vara multi-grain eller 7-säd, har ingen fullkorn i dem. Istället får bröd som bakas med 100 procent fullkorn.
3

Wrap din smörgås. The Best Life Diet försegling är på Flat-Out wraps. De finns i multigrain, chipotle, italiensk ört, brunt socker och andra smakämnen.
4

Välj en hög fiber spannmålsprodukter. Den Diet ryggar Totalt, Wheaties, Cheerios, Fiber One, Raisin Bran och Honey Nut O: s spannmål.
5

Gå igenom den frysta maten gången, hålla ett öga ut för frysta frukter och grönsaker. The Beat livdieten tätning kan hittas på Cascadian Farm och Green Giant livsmedel. One barer
6

Köp Fiber om du vill ha ett mellanmål. De finns i choklad och havre och jordnötssmör och sorter havre. Ett annat mellanmål alternativ är Wasa knäckebröd.