Hur höja min Temp Kärna kropp med en värmedyna

Din kroppstemperaturen är den temperatur vid vilken kroppens interna system och organ fungerar som bäst. Normalt reglerar kroppen sin egen temperatur, att upprätthålla en konstant intervall. Det finns tillfällen då din kroppstemperatur kan bli för lågt, till exempel långvarig exponering för låga utomhustemperaturer, svår trauma, chock eller drog-och alkoholmissbruk. En låg kroppstemperaturen är mycket farligt och kräver läkarvård, men om du inte kan nå ett sjukhus snabbt, kan du använda en värmedyna under tiden bidra till att höja den. Saker du behöver
Värmedyna
Handduk
Filtar
Visa fler instruktioner
1

Wrap värmedynan i en handduk och koppla in den i. Slå den till låg värme. gradvis
2

Placera värmedynan på övre buken, och svepa in dig i filtar.
3

Öka temperaturen värmedyna , flytta upp till medel 20 minuter efter att placera den på din kropp, och sedan till hög efter 30 minuter. Enligt "Survive Utomhus," det är viktigt att höja din kroppstemperatur på en långsam, säker takt.
4

Kontrollera temperaturen på dynan och din kropp med bara handen var 20 minuter , vistas omfattade så mycket som möjligt medan du gör det. Om din hud blir röd och känns ganska varmt, kan du uppleva en brännskada från dynan. Om du har någon där med dig, är det bäst att ha dem kolla upp det för dig, eftersom dina händer fortfarande kan uppleva låga temperaturer som kommer att leda till att du inte exakt känner externa temperaturer.
5

Håll värmedynan på så länge som det tar att värma upp, men om du inte märker någon förbättring inom 2 timmar, uppsök läkare.