Hur identifiera skillnaden mellan sura uppstötningar & ett sår

Diagnostisera skillnaden mellan sura uppstötningar och magsår av sig själv är svårt på grund av olika typer av sår och deras olika symtom, varav några är identiska med symtom på sura uppstötningar. Vissa beteenden kan hjälpa till att lindra dina obehag eller smärta. Dina ansträngningar kan hjälpa till vid bedömningen av huruvida eller inte du har magsår och kan också låna ut till leda en mer hälsosam liv. Instruktioner
1

Övervaka din kost innan diagnostisera dig själv för att se om du bara upplever symtom på obehag efter att ha ätit vissa livsmedel. Om dina symtom försvinner när du eliminera dessa problem livsmedel, så du kanske inte behöver göra något annat än att undvika just dessa livsmedel. Men om symtomen återkommer, bör du undersöka vidare deras sak att vara säker på att du inte ignorera en mer allvarlig fysisk åkomma.
2

Skriv ner i din kalender när du får problem. Halsbränna förväxlas ofta med sura uppstötningar, och vice versa. Om din obehag sker varje par dagar och du har redan fastställt att det inte finns någon specifik mat som är den skyldige, då du kan ha sura uppstötningar snarare än bara halsbränna.
3

Notera där du upplever smärta varje gång. Sår oftare orsaka smärta i magen, under bröstbenet. Sura uppstötningar påverkar bröstet och halsen områden. Detta är inte alltid fallet, men är en som indikerar faktor för att avgöra om du har magsår eller sura uppstötningar. Halsbränna är dock kanske ett symtom på en matstrupen magsår, alltså bara vissa typer av sår uteslutas om din brännande eller smärta i bröstet eller halsen bara. Även om det bara är sura uppstötningar, kan det ändå leda till ett sår.
4

Ta antacida för att lindra foul, syrlig smak och brännande känsla. Detta kan fungera om du upplever sura uppstötningar eller ens ett sår. Effektiviteten av antacida är därför inte ett indikerande faktor att skilja dessa förhållanden. Detta är också fallet med andra over-the-counter mediciner du kan hitta på din lokala apotek.
5

Undvik speciellt fet eller kryddstark mat och sura frukter, samt livsmedel och drycker som innehåller mycket koffein, för att hålla från att på sura uppstötningar symtom genom dina kostvanor beteenden. Övervakning din kost kan förhindra att vissa sura uppstötningar problem och även minska symtomen på ett sår. Bra mat att äta är grönsaker som innehåller mycket fibrer och frukt som inte är sura, t.ex. äpplen eller druvor. Fullkorn är också bra livsmedel till stöd i matsmältningen och förhindra halsbränna eller sura uppstötningar problem. Om ätande tenderar att hjälpa till att minska dina besvär, du är mer benägna att ha ett magsår. Om ätande verkar orsaka dina besvär, kan du ha antingen ett sår eller en syra reflux problem.
6

Kontakta läkare om du upplever några konsekventa symtom. Detta är tecken på problem och du behöver för att få en officiell diagnos.