Lär dig att berätta om du håller på att manipuleras genom att uppmärksamma hur andra agerar när de vill ha något från dig. Han kanske är ovanligt snäll mot dig i det ögonblick han frågar något från dig, när han är normalt inte en snäll, omtänksam person.
2
uppmärksam på hur du känner när någon ber dig att göra något du egentligen inte vill göra. Om du känner skuld eller skam i att delta i en aktivitet, är den känslan ett sätt att tala om att du blir manipulerad. Hela målet bakom manipulation är att styra andra människor. Han lägger en "guilt trip" på dig så att du kommer att göra vad han vill. Hon vill att du ska skämmas och att du inte är en bra person om du inte gör detta för henne. Addera 3
Se upp för vredesutbrott en person kan använda på dig. Detta är ett annat sätt att berätta om du blir manipulerade. Känslan av ilska används av många människor för att utöva kontroll över andra. Visar av ilska kan framkalla känslor av skräck i någon som är målet för denna ilska. Du blir rädda för vad som kan hända, så att du ger efter och göra vad den arga personen vill.
4
Var försiktig med människor som ständigt spelar offret i livet. Han kan alltid vara i behov av hjälp. Hon kan verka hopplös och hjälplös. Men så fort du kliver in för att hjälpa eller ge det som ville ha eller behövde, de är tillfälligt bättre. Tills nästa gång han eller hon vill ha något. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa