Uppmuntra konversation, eller bara sitta med henne. Rädsla kan överväldiga en kvinna när hon får en cancerdiagnos. Hon kan dra tillbaka. Ibland samtalet behövs inte. Bara vara närvarande. Snacka om "små" saker tills hon är redo att öppna upp, så är det bara helt enkelt lyssna, uppmuntra henne att uttrycka vad hon känner. När hon är klar, uttrycker en enkel kram vad ord inte kan.
2
Gå till läkare och behandling möten med henne. Information som ges under ett läkarbesök eller utnämningar behandling kan ofta vara överväldigande. Att försöka komma ihåg alla de uppgifter och tekniska termer som diskuteras med de många proffs hon ser kan vara svårt. Hjälp henne att göra en lista med frågor att ta till sina möten. Ta anteckningar för henne så att hon kan fokusera på att interagera med läkaren. Dessa listor och anteckningar är ovärderliga när hon är hemma.
3
Exhibit en positiv syn när du är med henne. Chock är ett vanligt första reaktion, följt av frågor om "varför mig." Efter chocken avtar, är hon sannolikt att känna ilska, rädsla och än acceptans, men de känslor hon känner kanske inte i denna ordning. Varje kvinnas upplevelse är annorlunda. Hälsosam kost, motion, yoga och meditation hjälper. Om hon känner blå, kan en enkel promenad muntra upp henne.
4
Samla all medicinsk information från anteckningarna hon har tagit och hjälpa hennes forskning medicinska termer och villkor hon inte förstår. Börja med välrenommerade webbplatser, såsom de som slutar på. Gov eller. Org. De kommer i sin tur länkar till andra relevanta webbplatser. Universitetssjukhus är också informationskällor, men forskning att en lekman kan förstå kan vara begränsad.
5
inte be patienten om hur du kan hjälpa till. Hon kommer förmodligen att berätta att hon är bra. Samordna måltider, barnpassning eller rider till läkarbesök med andra familjemedlemmar. Patienten kommer att uppskatta hjälp.
6
Planera en eftermiddag ut. En cancerdiagnos blir snabbt i fokus för en patients liv om de lämnas därhän. Gå till en film, middag eller en enkel promenad genom en park eller zoo. Gör något med patienten som inte är cancer-fokuserade. Var inte rädd för att skratta. Skratt läker.
7
Tillåt hem och sjukhus besök från barn. Hålls från en sjuk mor, är moster eller morförälder upprörande för patienten och barnet. Svara på frågor ärligt - barn vet om att du är undvikande. Svaren bör vara enkel och ålder lämpligt. Barn är motståndskraftig. Deras närvaro ger också tröst och hopp när det behövs som mest.
8
Hjälp hantera sina finanser för att lindra denna källa till stress. Om hon inte har en make, erbjuda sig att hjälpa henne att hålla koll på sina medicinska kvitton och fyll försäkring pappersarbete för henne att lämna. Hjälp planera en raiser om försäkringen inte täcker alla hennes behandlingar.
9
Kom ihåg att du också har ett liv. Dela ansvarsområden. Försumma inte dina vänner, make eller barn. Få hjälp om du behöver det. Luta sig mot en vän, prata, gråta och tillåta dig själv att bli arg. Ta en dag bort från cancer. Om du tillåter dig själv att få köra ned, kan depression som i. Du kan inte hjälpa någon om du inte tar hand om dig själv.
Upphovsrätt © Liv och hälsa