1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur jag kom tillbaka i form med mina Childrenas studsmatta

Förra året, sa min man till mig att han tyckte att vi skulle få en studsmatta för våra söner. Jag sa till honom att jag trodde att pojkarna var för ung och att han måste vara galen. Han pratade mig in i det, dock, och nu när vi har det, jag håller med om att han hade rätt. Pojkarna tog det rätt away.Then, övertygade de mig att komma på det också. Här var jag, en över 35 år gammal av formen Mamma, hoppning på studsmatta för första gången i mitt liv. Det fanns tillfällen då jag trodde att jag hade förlorat mitt sinne helt, men ser hur roligt mina söner hade hoppa med mig knuffade alla negativa tankar bort. Strunt samma att det var tänkt för att vara mina barns trampolin-det var nu en familj studsmatta! Vi började spendera mer tid på den tidigare childrenas studsmattan varje dag. Snart märkte jag att jag mådde bättre. Mina jeans började passa bättre. En idrottsman i hela mitt liv, titta på min fade muskeltonus sakta bort med ålder och barnafödande, var förstörelsen av det som en gång var stark deprimerande. Titta på saker få tillbaka i form men var bråttom! Varje dag, tillbringade vi lite längre på studsmattan, tills vi var upp till över en timme. Det var verkligen mycket roligt! Pojkarna skulle få en bra träning som skulle varva ner dem lite, och de blir starkare och friskare i processen som well.i tror Iam den som gynnats mest dock. Mina ben blev så tonas att jag kunde börja jobba med hästar igen. Dessutom förlorade jag all den extra vikt som hade stannat på långt efter pojkarna föddes. Det var nu mycket lättare att hänga med pojkarna. Och den bästa delen var att jag förlorade så mycket vikt, jag var tvungen att köpa alla nya kläder! Min syster finner det lustiga att min första studsmatta kom under sken av att vara våra barns studsmatta. Eftersom hon aldrig har sett fördelarna, eller upplevt den rena glädjen av att spela med barnen på en trampolin, säger jag till henne att inte slå det tills hon försöker it.Our studsmatta är fortfarande i god form, men jag har nyligen funderat på att uppgradera till ett större. Pojkarna blir större och börjar växa ur den här, och några av de nyare kommer i rektangulära former som har mer utrymme att lära sig några tricks. Låter som en viskning! Om du tror youare för gammal för att hoppa på en studsmatta för första gången, tänk om. Jag skulle starkt rekommendera det till alla. Du kan ha kul och komma i form på samma gång, och Itas ett underbart sätt att lindra stress. Itas också en fantastisk konditionsträning och gör ett bra jobb med att bygga dina muskler. Ta mitt råd och få din familj en dag!

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa