Hur kan jag hjälpa ett vuxet barn med sin depression?

Handskas med depression är svårt för alla inblandade. Det är lika svårt för nära och kära för den person som lider med depression eftersom inte bara gör deras handlingar påverkar dem, men de känner sig hjälplösa och tider och vet inte vad jag ska göra för att förbättra situationen. Egentlig depression är inte en ovanlig sjukdom i tidig vuxen barndom. Även om det är svårt att veta var man ska börja, det finns några åtgärder du kan vidta för att hjälpa. Depression

tidig vuxen ålder, det finns många faktorer som kan bidra till depression. Det finns fler stressfaktorer i livet, och de kan inte alltid springa till någon för att prata om sina känslor. Orsakerna till depression kan vara allt från missbruk, trauma eller andra specifika erfarenheter Lifen. Orsaken till depression också kan vara biologisk. Om du hittar ditt vuxna barn har svårt att sova, är lynnig, är ständigt ledsen eller har tappat intresset för saker han eller hon en gång hade, skulle han eller hon vara deprimerad.
Alternativ

Medan ibland den person som lider av depression eller depression kan initialt slåss av hjälp från dem omkring honom eller henne, är det viktigt att inte bli frustrerad och orsaka mer stress. Var tillgänglig för att prata med dem. Om de har problem med att tala med dig, vilket inte är ovanligt, kanske du vill ta en psykiater in i bilden. Många gånger är det mycket lättare att öppna sig för någon som inte är direkt involverade. Boka tid med en läkare och ta ditt vuxna barn till besöket. På denna punkt måste du vara stödjande, men inte påträngande eftersom depression lämnar människor med känslor av värdelöshet, tomhet och skuld.
P Om en läkare ordinerar terapi eller medicinering, vara där för att hjälpa till att boka tider och se till att de deltar som samt ta sina mediciner regelbundet. Uppmuntra ditt barn att komma ut och göra saker de tycker, stödja alla intressen de har och försöka få dem att underblåsa deras passioner. Om ditt barn någonsin talar om eller säger att de vill begå självmord, bo med dem och tala dem genom den. Låt dem få sina känslor ut och var inte rädd att ställa direkta frågor. Var noga med att ha en hjälplinje på fil i nödsituationer.