Hur kan man få stöd för Irritable Bowel Syndrome

Cirka 35 miljoner amerikaner lider av colon irritabile (IBS). Det är den näst vanligaste orsaken till frånvaro från arbetet. Nästan varje stad i Nordamerika har IBS och /eller kolit stödgrupp beredd att hjälpa drabbade. Instruktioner
1

Ring din lokala sjukhuset och be för samhället utbildningsavdelning. Fråga om en lokal IBS stödgrupp.
2

Fråga din gastroenterolog om en lokal IBS stödgrupp.
3

Använd online anslagstavlor och stödgrupper tillgängliga till IBS sjuka. Sök på Internet med sökord som "irritable bowel syndrome" eller "IBS" och "anslagstavlor" eller "forum."
4

söka nya vänner som du möter på din gastroenterolog kontor. Hälften av alla besök till gastroenterolog är relaterade till IBS. Så du har en 50-50 chans att träffa en karl IBS lidande som sitter bredvid dig i doktorns väntrum. Om du träffar någon du verkligen kontakt med, diskutera bilda din egen IBS stödgrupp.
5

Tala med apoteket. Den person som distribuerar dina mediciner är ett vandrande uppslagsverk - hon möter hundratals patienter precis som du varje dag och talar till dussintals läkare och sjuksköterskor varje vecka. Apotekare är en enorm - men underutnyttjad - resurs
6

Gå till din lokala YWCA eller fortbildning center.. Registrera dig för avkoppling klasser, lektioner yoga och /eller självhjälp instruktion. Även dessa kurser inte är utformade specifikt för IBS sjuka, kommer du att möta många människor precis som du som behöver lära sig att slappna av och minska stress.