Rådgör med behandlande läkare och sjukgymnast om alla övningar och terapier. Dessa yrkesgrupper kommer att kunna hjälpa direkta övningar och behandlingar i den riktning som är lämplig för varje enskild strokepatient.
2
Hitta övningar som förbättrar uthållighet, styrka och olika rörelser. Vissa övningar som har visat sig vara effektiva för strokepatienter som arbetar på att återta sin gångart är: * cykling * simma * rodd * styrketräning * huk övningar * löpband
3
Föreställ dig att gå snabbt och till ett bra tempo. Motor Imagery (MI) är en teknik där människor föreställa deras lemmar flyttar. Många rehabilitering proffs tror att detta hjälper stroke återfå sina tidigare promenader förmågor, och forskning visar att det kan vara sant.
4
Diskutera möjligheten av botulinumtoxin (Botox) eller baklofen injektioner med behandlande läkare . När musklerna är spastisk, har dessa läkemedel visat sig vara effektiva för att minska de spastiska rörelser.
Upphovsrätt © Liv och hälsa