Hur kan man förhindra liktornar och valkar

Liktornar och förhårdnader kan vara obehagligt och lite pinsamt. De dikterar ibland typer av skor vi bär och uppmuntra oss att hålla våra fötter täckte större delen av tiden. Ofta smärtsamma, kan liktornar vara svårt att bli av med och medan förhårdnader är vanligtvis inte smärtsamt, kan de vara irriterande och ointressant. Om möjligt är det bäst att utveckla vanor för att förhindra liktornar och förhårdnader helt och hållet och du kan göra det genom att följa dessa enkla steg. Saker du behöver
Bekväma skor
talk
pimpsten
Små bandage
Visa fler instruktioner
1

Välj rätt passande skor. Korrekt skostorlek är viktigt eftersom friktionen händer när två föremål gnids mot varandra i det här fallet foten och skon. För mycket friktion gör att huden på fötterna för att tjockna och härda, skapa förhårdnader och liktornar. Skor som sitter åt orsaka foten för att gnida mot sidorna och botten av skon, medan skor som är för lös tillåter foten att glida i skon när du går. Bära rätt passande skor kommer att minimera friktionen och förhindra liktornar och förhårdnader.
2

Handla skor på kvällen. Fötterna sväller under dagen och kvällen är när de är som störst. Shopping för skor på kvällen hjälper till att säkerställa att du får rätt passform och att skorna inte ska strama.
3

Satsa på lägenheter. Höga klackar orsaka vikt kan flyttas till framsidan av foten och till tårna. På grund av den snäva tå flesta högklackade skor, hålla tårna proppfull inne får dem att gnida mot insidan av skon. Detta orsakar friktion och leder till liktornar på tårna.
4

Strö talk i dina skor. Lite talk arbetar för att minska friktionen.
5

Använd en pimpsten upp till tre gånger i veckan för att kasta död förtjockad hud vävnad innan det bygger bilda förhårdnader.
6

Bär små bandage över områden av dina fötter som tenderar att skava mot insidan av dina skor och ta bort dem snabbt när du glider dina skor för kvällen.