Börja rengöra öronen med en fuktig trasa på utsidan av örat . En bra tumregel är att aldrig lägga något mindre än din armbåge i örat .
2
Häll några droppar olivolja i örat , och sedan låta öronvax komma ut successivt samtidigt som man lägger på din sida . Det är mest effektivt om det görs 3 till 4 gånger per dag under 10 till 15 minuter .
3
Gör en ättika vatten och peroxidlösning och varmt det till kroppstemperatur . Släpp den i hörselgången för att mjuka upp vaxet .
4
Drop babyolja i örat en gång eller två gånger i veckan , om vaxet är smärtsamt och svårt . Fortsätt tills problemet är löst .
5
stå under duschen och låt vattnet flöda in i örat efter att ha använt någon av dropparna . Gör detta en gång i månaden .
Upphovsrätt © Liv och hälsa