Hur kan vi minska högt blodtryck med Reiki

Högt blodtryck drabbar miljontals män och kvinnor över hela världen. Det kan leda till en mängd olika hälsofrågor, till exempel stroke, hjärtsvikt eller hjärtinfarkt. Det finns många olika metoder för behandling av högt blodtryck, allt från receptbelagda läkemedel till livsstilsförändringar. Reiki, en gammal form av japansk touch terapi, används för att sänka blodtrycket. Under behandlingen berör en Reiki utövare helt enkelt att du kan minska ditt blodtryck. Instruktioner
1

Vet vad som väntar. Reiki behandlingar innebär att återställa balansen i din kropp. Reikiutövare tror att högt blodtryck beror på en obalans i kroppens energi. Genom massage-liknande röra rörelser, kommer utövaren att försöka återställa kroppens balans, vilket bidrar till att sänka blodtrycket.
2

söka en certifierad Reiki utövare. Även Reiki liknar massage, är det väldigt annorlunda i praktiken. Fråga blivande utövare där de tränade och vilken nivå av utbildning de slutfört. Utövare kan få upp till tre nivåer av utbildning, allt från grundläggande till avancerad nivå.
3

Välj längden på din session. Generellt Reiki sessioner varar mellan 45 och 90 minuter. Ofta är en serie av sessioner rekommenderas för att minska högt blodtryck. Diskutera din högt blodtryck med din Reiki utövare
4

. Han kommer troligen att be dig olika frågor om din allmänna hälsa och fråga om hur du för närvarande känner.
5

Var medveten om att Reiki utövaren börjar på huvudet och arbeta sig ner till fötterna. Hon kan hålla händerna på kroppens olika punkter för två till tre minuter åt gången. Under denna tid, är hon överföra helande energi till din kropp. Du kan känna dig varm eller sval känsla som ett resultat av hennes beröring.
6

Använd Reiki i kombination med andra behandlingar. Även Reiki kan sänka ditt blodtryck, bör det inte användas i stället för medicinska behandlingar. Tala med din läkare innan du söker ut Reiki behandling.