Hur kan vi minska illamående under cytostatikabehandling

Cytostatika är en behandling som använder droger för att förstöra cancerceller. Det kan orsaka många obehagliga biverkningar. Illamående är ett av de vanligaste klagomålen från patienter som genomgår kemoterapi. Mayo Clinic föreslår att du kan lindra illamående med mediciner och egenvård åtgärder. Instruktioner
1

tala med din läkare om mediciner som finns tillgängliga för att ta itu med kemoterapi-inducerad illamående. Dessa behandlingar syftar till att förhindra illamående uppstår. Du kan få dem oralt eller intravenöst. Din läkare kommer att bestämma den mest lämpliga formen och tid att ta dem, baserat på den särskilda typ av kemoterapi du genomgår. Vanliga läkemedel inkluderar Zofran, Anzemet, Kytril och Aloxi.
2

Ät mindre, tätare måltider istället för tre stora måltider. Sprid dem hela dagen.
3

Stick till livsmedel som är tilltalande. Vissa livsmedel kan emellertid förvärra illamående under kemoterapi, dessa inkluderar söt, stekt eller feta livsmedel. Om du tycker att doften utlöser illamående, hålla sig till kyla livsmedel som inte avger starka lukter.
4

Bo väl hydrerad. De bästa dryck val ärkallt vatten, osötad juice och te. Dricka små mängder ofta under dagen är att föredra att dricka stora mängder vätska på en gång. Tillsätt lite vatten till osötad juice om de är alltför bitter.
5

Ut i friska luften när illamående strejker.
6

Vila efter maten, men inte ljuga helt platt i minst 2 timmar efter måltid.
7

Experimentera med att avstå från mat under minst 12 timmar innan din kemoterapi session. Enligt Mayo Clinic, visar tidiga forskningen detta kan minska förekomsten av illamående. Detta kanske inte är lämpligt för alla, så diskutera detta med din läkare i förväg.
8

Experimentera med avslappningsövningar och mind /body aktiviteter som djupandning och meditation.