Hur kan vi minska långa perioder

Långvariga perioder hänvisar till menstruationscykeln som varar längre än sju dagar. Kraftiga blödningar kan följa långa menstruationscykler, och hantera långa perioder kan utlösa andra problem såsom utmattning och buksmärtor. Flera förhållanden kan spela en roll i långa perioder. Behandlingsalternativ är tillgängliga, men för att minska längden på menstruationscykeln. Instruktioner
1

Konsultera en gynekolog och experimentera med p-piller. De hormoner som ingår i dessa mediciner kan bidra till att minska längden och svårighetsgraden av menstruationsblödning.
2

felaktig hormonell obalans med andra läkemedel. Postmenopausala kvinnor som arbetar med en estrogren och progesteron obalans (vilket kan utlösa längre perioder) kan rådgöra med sin läkare om läkemedel för att rätta till den obalans och minska perioder.
3

Vidta åtgärder för att kontrollera stress och ångest . Båda dessa faktorer kan förvärra blödningen och förlänga en menstruationscykel. Minska dagliga skyldigheter, förbättra time management, delta i avkopplande hobbies, få massor av sömn och vet dina begränsningar.
4

Diskutera kirurgiska alternativ med en läkare. Om det inte går att minska tunga eller långvariga perioder med naturliga metoder eller mediciner, och om längre perioder börjar störa ditt liv, tala med en läkare för att se om du är en kandidat för kirurgiska alternativ såsom en hysterektomi (kirurgisk borttagning av livmodern) till hjälpa till att stoppa onormal blödning.