Konsultera en plastikkirurg om att ha operation bröstförminskning . Detta kommer att kosta ett par tusen dollar, och det kommer att finnas smärta efter operationen, men du kommer att ha mindre bröst som du vill. Ibland om dina stora bröst orsakar dig att ha medicinska problem, kommer din försäkring täcker kostnaderna för operationen.
2
Köp Minimizer bh som gör dina bröst ser mindre. När du söker efter behåar, leta efter de som säger minimizer eller som säger att de ger helfigur stöd. Även Minimizer bh är inte en permanent minskning fix, kommer dina bröst ser mindre ut i kläder. Undvik sport bh eftersom de oftast inte ger tillräckligt stöd för stora breasted kvinnor, och inte får vadderade behåar, eftersom de kommer att göra din bröst ser ännu större. Addera 3
Motion och äta hälsosammare att gå ner i vikt. Även om det inte finns några övningar som du kan göra för att bara gå ner i vikt i dina bröst, genom att kombinera konditionsträning och styrkeövningar utbildning, kommer du att börja se dina bröst blir mindre och fastare som du bantar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa