Hur kan vi minska stress under en Job uppsägningar

En bra tumregel för att hantera stress är att ta tid att utveckla en handlingsplan. Du kan hantera alla situationer med god strategi. Tillbringa tid varje dag över olika sätt att klara sig ekonomiskt. Men, ägna minst fem timmar varje dag för att finna arbete. Om du räknar med att så småningom återgå till ditt gamla jobb, skapa en plan för att tjäna pengar eller skapa pengar under tiden. Saker du behöver
planering anteckningsbok
Resume
dator
Internet
Job webbplatser Start kontorslokaler
Databas över telefon kontakter
Visa fler instruktioner
1

Skriv ner dina långsiktiga mål. Om du behöver ett heltidsarbete och en deltidsjobb, skriv detta i din planering anteckningsbok. Lista kortsiktiga mål för att stödja varje långsiktigt mål. Lägg noga märke till antalet arbetsgivare du vill kontakta, deras telefonnummer och hur mycket tid varje dag du spenderar på att göra samtal eller e-post återupptas. Bryt alla överväldigande mål i mindre mål som är rimliga att uppnå under sex till åtta timmar varje dag.
2

finjustera din grundläggande CV för varje jobb. Betona specifika kompetens du har som passar jobbet krav. Skriv en mening med fetstil för att beskriva dig själv på toppen av varje version av ditt CV. Denna mening kommer att stå ut i dina potentiella intervjuare sinnen. Addera 3

Arbete på ditt jobbsökande som det är ditt heltidsjobb. Få upp, klä på och gå in i ditt hem kontoret att tänka, forskning och söka jobb på nätet. Arbeta från en organiserad lista med kontakter eller samtal för att initiera. Arbeta aldrig på ett slumpmässigt sätt.
4

Stay mål. Granska din planering anteckningsbok och ditt CV en gång i veckan. Räkna ut vad som fungerar och vad som inte. Be vänner att erbjuda input och synpunkter.
5

Ge borgenärer fullständig information om ditt jobb uppsägningar. Kör inte eller dölja från räkningen samlare. Men låt inte räkningen samlare att ringa ditt hem på alla timmar eller avbryta ditt jobbsökande. Berätta för dem att kontakta dig via e-post, eller tala om för dem att du kommer att ringa dem en gång varje vecka. Låt aldrig räkningen samlare att förstöra ditt familjeliv. Höj kontanter i början av ditt dilemma genom att sälja en bil eller båt som du inte behöver.