Var du tejp för skolios beror på vilken typ av skolios du har, och i vilken utsträckning. Allt under en 20 graders vinkel anses mild. Allt över den grad behöver någon form av behandling, och vakande förvaltning, med ett läkarbesök var sjätte månad för att se om krökningen har förändrats avsevärt.
Ryggraden kan kurvan som en C eller ett bakåt C, eller liknande ett S. Lätt tecken på skolios inkluderar ojämna axlar och ojämna höfter.
Applicera tejpen på axeln som stiger uppåt, för att ge det mer stöd. Placera ena änden av tejpen på axeln nära basen av halsen. Utöka bandet neråt till kanten av skulderbladet.
2 p Om höfterna är ojämn, lägga lite band, i form av ett "V", på höften som är högre än den andra. Poängen med V ska börja i midjan, med de två grenarna av V sprids uppåt från midjan till kanten av bröstkorgen.
3
band över midjan längs ryggen , för extra stöd av ryggraden. Detta kommer också att hjälpa om krökningen visas som lordos, även kallad swayback.
4
bandet parallellt med ryggraden på den motsatta sidan av den ojämna skuldra, från axeln till höften, för att stödja ryggraden och muskler dras ur läge. Om krökning av ryggraden visas som kyfos, eller en puckel i den övre delen av ryggen, tejp som område från sida till sida för att stödja ryggraden
5
och muskler.
Upphovsrätt © Liv och hälsa