Andas ut ur näsan. Samtidigt bär partiella proteser, prova inandning och utandning ur näsan och /eller koncentrera sig på något annat än den nya enheten, som att läsa eller titta på tv.
2
Använd en hals spray med en bedövande verkan. Prova ett par sprutar en timme och spela hur länge munkavle förhindras. Långsamt avvänja dig från spray efter några dagar. Du kan också prova att badda en nypa salt på spetsen av tungan för att minska munkavle reflex.
3
Prata med en psykolog. Enligt boken "Oral Psychophysiology," munkavle med proteser orsakas ofta av ett ångestsyndrom och sannolikt utlöst av en rädsla för kvävning. En psykisk sjukvårdspersonal kan ge avslappningsövningar eller möjliga hypnos.
4
prova akupunktur. Enligt en studie publicerad i British Dental Journal, kan stimulering av en akupunktur punkt på örat styra effektivt gag reflex, så att patienten mer komfort och eventuellt lindra villkoret med regelbundna behandlingar.
5
Ge det dags. Liksom andra symptom som kommer med proteser, din munkavle kommer sannolikt att avta när du blir van vid enheten. Om den inte gör det, rådfråga din läkare om det eventuella byggandet av en protes modell utan gom. Ofta är det protesen gommen som orsakar obehag och leder till besvärande reflex.
Upphovsrätt © Liv och hälsa