Försök att vara lugn och stilla medan du återfår medvetandet. Generellt kan en person som har haft ett anfall vara desorienterad eller förvirrad efteråt, och det kan ta flera minuter innan han eller hon inser vad som hänt.
2
Kolla själv för eventuella skador som kan ha inträffat under beslag, vilket kan kräva läkarvård. Om skador förekommer, ringa en familjemedlem eller 9-1-1 för att få hjälp.
3
Ställ en åskådare (om någon är med dig) hur länge beslag varade. Enligt Epilepsi Foundation, kramper som varar längre än 5 minuter kräver omedelbar läkarvård.
4
Tillåt gott om tid för vila efter ett anfall. Kramper orsakar generellt svår trötthet i flera timmar.
5
Rådgör med din läkare för att se om medicinering måste startas eller justeras för att förhindra framtida anfall.
Upphovsrätt © Liv och hälsa