Vet att hetsätning, eller äter okontrollerat även när du inte är hungrig, är en av de främsta symptomen på tvångsmässigt överätande.
2
Inse att en upptagenhet med kroppsvikt kan vara en signal om att någon lider av en ätstörning, t.ex. tvångsmässigt överätande. Denna upptagenhet kan ta sig uttryck i form av besatthet över mat eller överdriven kommentar angående kost eller motion.
3
Depression och humörsvängningar kan vara både symtom och underliggande orsaker till en hetsätning störning. Det är viktigt att en fullständig mental hälsa bedömning göras av alla patienter som uppvisar symtom på depression och ätstörningar, såsom hetsätning, för att avgöra vilka bakomliggande orsaker kan ligga bakom båda.
4
Notice om du eller din älskade har en historia av betydande vikt fluktuationer. En markant fluktuation i viktökning eller viktminskning kan vara tecken på ett tvångsmässigt överätande oordning.
5
Inse symtom som kan tyda på en annan ätstörning som bulimi. De som är hetsätare vanligtvis inte rensa efter att ha ätit av kräkningar eller efter en aggressiv träningsprogram. De också inte vanligtvis ägnar sig åt andra utrensning vanor genom medicinsk hjälp, sådana diuretika eller laxermedel.
6
Lär dig att känna igen andra symtom, som gömmer livsmedelskonsumtion eller saknade arbete eller andra aktiviteter för att binge eller hetsäta. Dessa symptom kan vara svåra att upptäcka i andra individer, så det är viktigt att närma diskussionen av dem med en icke-dömande attityd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa