Hur lindra halsont med havssalt

Kvalitet havet salter är rika på vitaminer och mineraler, har anti-inflammatoriska och anti-bakteriella egenskaper och är användbara både internt och externt för att öka hälsan. Huruvida en halsont orsakas av en förkylning eller influensa, laryngit, streptokocker i halsen eller försämring orsakad av sura uppstötningar kan havssalt hjälpa till att lindra smärtan och läka halsen. Saker du behöver
1/2 msk. citronsaft Sida 2 msk. äppelcidervinäger
1/2 msk. honung Sida 2 tsk. havssalt
nypa cayennepeppar
Liten kruka
Vanlig yoghurt
Visa fler instruktioner
1

Kombinera 1/2 msk. färsk citronsaft, 2 msk. äppelcidervinäger, 1/2 msk. av honung, 2 tsk. av havssalt och en nypa cayennepeppar i en liten kruka. Var och en av dessa ingredienser har läkande egenskaper som lindrar och botar en halsont. De havssalter inte bara bidra till att minska inflammation, ta bort de försiktigt någon slem, pus eller främmande ämnen från halsen, öka den helande kraften av ytterligare ingredienser.
2

Värm ingredienserna på mycket låg värme under ständig omrörning. Bara värm blandningen tills den blir varm, undviker sjudande eller kokande vilket kan förstöra de medicinska kvaliteter och lös upp salterna.
3

Placera vätskan i munnen och gurgla i minst 30 sekunder. Oroa dig inte om du råkar svälja en liten mängd, eftersom ingen av ingredienserna är skadliga,. Dock, eftersom botemedlet är rengöring infektion och bakterier från halsen, är det bäst att spotta ut
4

Spotta ut gurgla havssalt och sedan fylla munnen med vanlig yoghurt, svischar runt i munnen. Yoghurt bidrar ytterligare till att eliminera skadliga bakterier och neutralisera eventuell brännande känsla som orsakas av cayennepeppar. När sveda stannar, kan du svälja yoghurt.
5

Upprepa din gurgla havssalt tre eller fyra gånger dagligen för att lindra halsont.