Hitta en ansedd plats köpa Q10. Undersök online-leverantörer som Amazon.com. Q10 säljs också i grannskapet apotek och apotek. Shoppa runt och jämföra priser för att säkerställa att du får en bra affär för ditt tillägg. Q10 levereras vanligen i en mjuk gel kapselform, men produkten finns även i pulverform.
2
dela en eller två av Q10 kapslar i hälften med en kniv eller något annat vasst föremål. Kläm gelen materialet på en tandborste och använd borste för att applicera gelen på tandköttet. Du kan också använda fingret eller en bomullspinne att tillämpa Q10 gel direkt på tandköttet.
3
Skapa en Q10 munvatten. Ta del av den pulveriserade Q10 och blanda en tesked i ett litet glas vatten. Drick vätskan, men inte svälja. Swish denna blandning runt munnen som du skulle en kommersiell munvatten.
4
Leta efter tandvårdsprodukter innehåller Q10. Vissa kommersiella tandkrämer lista Q10 som ingrediens, såsom Jason Natural Cosmetics är frisk mun Plus Q10 tandkräm. Inköp tandkrämer innehåller Q10 är ett bekvämt sätt att lokalt tillämpa antioxidant. Fråga din tandläkare om han kan rekommendera några kommersiella produkter innehåller Q10 om du inte har tid att applicera Q10 gelen direkt på tandköttet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa