Hur lätt att bleka dina tänder

med ett ljust, vitt leende kan förbättra ditt självförtroende och föra över till andra aspekter av ditt liv. Tyvärr har dina tänder professionellt whitened är dyrt och är vanligtvis inte täcks av tandvårdsförsäkringen eftersom det anses kosmetisk. Om du vill undvika röriga geler och brickor, har du alternativ för enkelt och billigt vitare tänder hemma. En annan fördel med huskurer är att de inte innehåller några tillsatser såsom många kommersiella blekning produkter. Saker du behöver
Tandborste
Whitening tandkräm
bakpulver
Väteperoxid
Jordgubbar
Visa fler instruktioner
1

Borsta tänderna minst två gånger om dagen med whitening tandkräm och en tandborste med mjuk borst. Många lättillgängliga blekande tandkrämer får dina tänder flera nyanser vitare än en vanlig fluortandkräm. Tandtråd dagligen för att ta bort plack, vilket kan leda till karies och missfärgning.
2

Borsta tänderna dagligen med bakpulver, efter din normala tandvårdsrutin. Doppa en våt tandborste i bakpulver och borsta över tänderna i 30 sekunder och skölj sedan. Du kan också borsta med väteperoxid för att bleka tänderna, men tänk på att det kan bränna ditt tandkött. Väteperoxid rekommenderas inte om du har någon tandköttsproblem. Borsta tänderna med mosade jordgubbar för att snabbt och enkelt vitare
3

. Ta en stor, färska jordgubbar och skära av stammen. Skär resten av jordgubbar i små bitar och mosa den. Gnid några av de mosade jordgubbar till din tandborste och borsta under flera sekunder.