När du börjar din sjukgymnastik, kommer fokus att ligga på att återställa ambulerande funktion. Att lära sig att gå med kryckor eller en rullator kan vara svårt, särskilt eftersom du inte kommer att kunna sätta mycket press på din brutet ben. Din terapeut kommer långsamt att du kan placera mer och mer vikt på benet när du känner dig mer bekväm promenader. Ett annat viktigt steg i den tidiga återhämtningsperioden är en hälsosam blodflödet till nedre extremiteterna. För att göra detta, öva dagligen fotled övningar, helt enkelt vrida din fotled kommer att hålla blodet flyter till ditt benbrott och förhindra att dina muskler från förtvinar Addera Mellanbehandling
Walking med. din trasiga lårben borde bli ganska lätt efter en vecka eller två. Nu i fokus för sjukgymnastik är att återställa din förmåga att utföra dagliga sysslor. Detta är ett mycket viktigt steg i arbetsterapi, eftersom de flesta människor i arbetskraften måste göra mer än att gå. När du sakta lära om hur man blir självständig och funktionell med brutet ben, hittar du det lättare att ta en dusch, knyta skorna, och även göra lätta övningar.
Lång- Langvarig
Även din lårbenet kommer nästan helt läkt inom 6 till 12 veckor, kommer du ännu inte har full styrka i benet. Du kan behöva att undvika tunga lyft och intensiv träning för ett år eller två, beroende på svårighetsgraden av din fraktur. Prata med din sjukgymnast om vilken verksamhet som är säkert för dig när din lårbenet har läkt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa