Kortfristiga depression , allmänt känd som " the blues ", kan pågå ett par dagar . Det brukar hänföras till en händelse som gör en person ovanligt ledsen eller upprörd . Kan orsaka depression hos kvinnor för dagar eller
veckor
Hormonella förändringar relaterade till menstruationscykeln veckor i taget . Situationsanpassat depression relaterat till en traumatisk händelse också kan leda till depression som kanske sista veckor eller längre.
Månader
Seasonal Affective Disorder , även kallad SAD , kan pågå i månader och förbinds till en minskning av exponering för solljus under vintersäsongen . Kronisk depression också kan pågå i månader , gå bort , och sedan tillbaka igen månader senare .
Years
Kronisk depression kan pågå i år och även en livstid . Kronisk depression kräver oftast behandling för lindring .
Behandling
prata med nära och kära eller en professionell terapeut kan hjälpa till att lindra depression . Det finns också läkemedel som kallas anti - depressiva medel , för dem som har diagnostiserats depression .
Upphovsrätt © Liv och hälsa