Detox eller avgiftning, uppstår när långvarig användning av en substans såsom tobak, metamfetamin och andra droger stoppas. Kroppen börjar att eliminera ämnet, och celler och organ börjar justera. Den tid det tar att slutföra detox beror mycket på vilken typ av missbruk och den tid som används. Under avgiftningsprocessen kroppen kommer att gå igenom abstinensbesvär. Vissa av dessa kan orsaka en hälsorisk, så söker medicinsk hjälp rekommenderas starkt.
Tidsplan
Detox sker i etapper och bör övervakas, särskilt om du är avgiftning från alkohol som vodka, gin, whiskey och kronisk öl missbruk. Beslutet att sluta använda tobak, alkohol och droger innebär att du bör göra en plan för framgång. De första sju dagarna efter att du slutat använda kan vara den svåraste. Utsättningssymtom kan innehålla svåra cravings, ändra de beteenden som leder till cravings kan bidra till att minska dem. De kommande sju dagarna blir lättare när du lär dig att övervinna cravings och din kropp börjar läka, med en minskning av skakningar och en ökad medvetenhet. Ju större risk för återfall är inom de första 30 dagarna, då obehag och cravings är starkast. Sammantaget är de första 90 dagarna efter senaste användning betraktas som en detox period eftersom det tar tid för kroppen att anpassa sig.
Betydelse
Olika droger och alkohol kan leda till hälsoproblem såsom levercirros, njurar och urinblåsa infektioner och problem med minnet, höra och se saker som inte finns, bland andra frågor. Valet att stoppa drog-och alkoholmissbruk är en stor livsstilsförändring, förutom fysiska problem, det finns liv problem att tänka på. En detox-programmet är utformat för att hjälpa till med inför dessa frågor och bör allvarligt övervägas. Mest detox program består av tre till sju dagar bostäder levande med tillsyn och remisser för medicinska och psykologiska bedömningar. När detox programmet är klar, är inskrivna i öppenvården eller bostadsområde program starkt förslaget, samt delta i 12-steg möten. Med stöd är det lättare att vara drog-och alkoholfri.
Överväganden
Det tar tid att övervinna missbruk, oavsett om det är till droger, alkohol, tobak, spel , överätande eller något annat. Eftersom missbruk blir ett sätt att leva, som söker hjälp för att skapa en livsstilsförändring bör övervägas. De första 7 till 14 dagars detox är svårt, både fysiskt och mentalt. Även om du inte delta i en detox-program att finna stöd från dem som har upplevt vad du går igenom kommer att göra det lite lättare att få igenom. Att vara ensam under detox är inte ett klokt beslut, eftersom risken att använda igen för att lindra symptomen är giltig. Inget belopp av beslutsamhet kommer hålla dig från att frestas att använda igen, men med någon som man kan ringa under detox perioden är chansen större att du kommer att lyckas.
Varning
Varje läkemedel har sin egen uppsättning av problem under detox, till exempel, innehåller alkohol tillbakadragande skakar, hallucinationer och eventuellt krampanfall. Andra hälsorisker kan innefatta hjärta, njurar och leverproblem, vilket gör det mycket viktigt att söka läkare när man planerar en alkohol detox. Recept såsom Oxycodone, morfin och Valium kräver en övervakad detox eftersom de uttag kan vara livshotande och leder till liknande hälsofrågor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa