maginfluensa varar normalt mellan en och tre dagar. Du kan bättre dina chanser till en snabb återhämtning genom att konsumera bara vätskor och tydliga livsmedel (t.ex. kyckling buljong) medan du är sjuk.
Symptom
Symtom på magen influensa kommer vanligtvis pågå längden på sjukdomen, gradvis minska när kroppen läker. Symptomen är diarré, kräkningar, magen kramper, frossa och feber. Symtomen kan uppträda plötsligt, eller de kan gradvis öka under en period av några timmar.
Hydration
p Det är mycket viktigt att stanna hydrerade när du har maginfluensa eller sjukdomen kommer att pågå längre än tre dagar, och du kan bli farligt uttorkad. Om du inte kan hålla något nere annat än vatten, be din läkare att rekommendera en drink som kommer att ersätta förlorade elektrolyter och mineraler.
Minska irritationen
Take små, täta klunkar vatten för att inte störa din mage. Det är viktigt att minska irritation i magen om det är möjligt. Ju längre magen fortfarande irriterad, desto längre tid det tar för dig att läka.
Bowelvanor
Även maginfluensa vanligtvis varar en till tre dagar, kan det vara upp till två veckor innan din tarm vanor återgå till det normala.
Varning
Ring din läkare om din maginfluensa varar längre än tre dagar, eller om du misstänker att det kan vara något annat. Maginfluensa har många av samma symptom som matförgiftning, så det är bäst att se en läkare omedelbart om du misstänker att du kan ha matförgiftning och inte maginfluensa.
Upphovsrätt © Liv och hälsa