Hur man Banta med Actos

Actos, även känd som pioglitazon, är en medicin som ofta förskrivs till personer som lider av diabetes typ II, enligt uppgifter från Drugs.com. En av de mer vanliga biverkningar när de tar Actos är viktnedgång, vilket kan hjälpa stötta din befintliga bantning och insatser motion. Trots att förlora vikt med Actos kan uppstå som en självklarhet, finns det några åtgärder du kan vidta för att hjälpa processen på väg och för att hålla dig frisk. Instruktioner
1

Ta Actos endast enligt läkarens rekommendationer, samtidigt som man beaktar hans timing och doseringsanvisningar att härleda den största förbättringen till diabetes. Även Actos kan hjälpa dig att gå ner i vikt, inte göra misstaget att öka dosen utan läkarens samtycke i ett försök att jaga bort ytterligare oönskade pounds. Medan du tar Actos
2

, fortsätta att äta en hälsosam diabeteskost, hålla sig till magert kött, frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Reglera blodsockret genom sträng kontroll över ditt kolhydratintag, förbrukar endast långsamt smälta kolhydrater för att undvika oönskade spikar blodsocker och möjligheten att komma in i ett tillstånd av hyperglykemi.
3

Engage i en regelbunden motion plan för att utföra måttlig intensitet motion minst fyra dagar i veckan, 30 till 45 minuter per session. Även Actos hjälper att modulera dina blodsockernivåer, hålla diabetes i schack och eventuellt hjälpa dig att gå ner i vikt, måste du också regelbunden motion för att hålla sig frisk och trim.