1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man Banta med Le'Vive Juice

Le'Vive är en dryck som innehåller fem ingredienser allt bjudet att vara hög i antioxidanter: acai bär, gojibär, mangostan, noni och granatäpple. Bland dess många påståenden är förmågan att påskynda viktminskning. (Se referens # 1) Som med alla diet stöd, om du inte följer en balanserad, kalorifattig diet kommer du inte att se några resultat. Le'Vive ensamt orsakar inte viktminskning - snarare kan viktminskning uppnås genom en blandning av rätt kost, reducerade kalorier och anti-oxident kosttillskott som Le'Vive eller liknande produkter. Saker du behöver
Le'Vive
havregryn
äggvitor
spenat
romansallad
morötter
grön paprika
broccoli
kalorifattig vinägrett salladsdressing
tonfisk
lax
skinn kycklingbröst
brunt ris
fullkornsbröd
grönt te
fettsnål mozzarella pinnar
fettsnål yoghurt protein
vassle pulver
låg-socker frukter såsom äpplen, persikor, bär
sockerfri citron lime soda
Visa fler instruktioner
Diet
1

Drick två uns Le'Vive med en frukost av en kopp havregryn och 1/2 dl äggröra äggvitor. Känn dig fri att lägga till grönsaker till äggvitorna om så önskas.
2

Lunch ska bestå av 4 uns av protein som lax, tonfisk eller skinn kycklingbröst. Inkludera antingen broccoli eller en fräsch grönsallad med lågt kaloriinnehåll vinägrett och 1/2 kopp brunt ris eller en skiva fullkornsbröd. Drick ytterligare 2 dl Le'Vive blandas i ett glas grönt te som din dryck.
3

eftermiddagen, gärna njuta en bit av lågt socker frukt, såsom en äpple eller en persika tillsammans med en fettsnål mozzarellaost pinne.
4

Börja din middag med en Le'Vive "cocktail" bestående av 2 dl blandade av Le'Vive i ett högt glas socker -fri citron-lime soda. Njut av en stor sallad med romansallad, spenat, slivered morötter och hackad grön paprika, duggregn en lätt dressing om så önskas. Inkludera en 4-oz del av grillad fisk eller kyckling och 1/2 kopp brunt ris.
5

Din sista måltiden på dagen bör ätas före 08:00. Välj mellan 1/2 kopp låg fetthalt sockerfria yoghurt blandad med bär eller en proteinshake gjord av ett scoop vanilj vassleprotein och 1/2 kopp skivade persikor eller bär.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa