Prata med din läkare innan du börjar använda Phospho Soda. Det rekommenderas inte för dem med njurproblem och vissa andra sjukdomstillstånd som diabetes. Din läkare kan varna dig om riskfaktorerna och hjälpa dig att avgöra hur du använder produkten.
2
Ändra din kost för att undvika livsmedel som innehåller mycket fiber, såsom grönsaker, frukt och fullkorn. Istället försöker kyckling, fisk, pasta och mejeriprodukter. Dessa livsmedel ökar din avföring, vilket kan göra att du känner dig obekväm när du tar Phospho Soda. Också öka mängden vatten och klara vätskor du dricker, t.ex. ananasjuice, Gatorade och andra fruktjuicer.
3
Kombinera åtta gram vatten med en matsked Phospho Soda och dricka blandningen. Vänta 10 minuter innan du blandar ihop en annan sats, och dricka igen. Efter 10 minuter, gör en annan blandning och dricka det för totalt tre doser inom 30 minuter.
4
Blanda en matsked av Phospho Soda och åtta gram vatten följande morgon. Drick det och sedan göra en annan blandning och dricka det inom 10 minuter för totalt två doser i 10 minuter. Placera alla återstående Phospho Soda i kylskåp.
5
Upprepa proceduren en gång i månaden och inte mer än en gång i veckan, och se till att ge din kropp tid att vila mellan doserna. Du bör märka att du förlorar några pounds varje gång du gör kolon rengöra med Phospho Soda.
Upphovsrätt © Liv och hälsa