Hur man Banta med Salt & Vatten

Master Cleanse tekniken hävdar att ta bort gifter från kroppen med hjälp av en speciell diet regim. En stor del av Master Cleanse, saltvatten flush innebär att förbereda en speciell saltlösning att dricka varje morgon. Den saltvatten hjälper till att avlägsna giftiga ämnen i kroppen och steriliserar det. Det uppmuntrar tarmrörelser, så du behöver bo nära ett badrum under minst fyra timmar efter att ha druckit lösningen. Saker du behöver
2 tsk uniodized havssalt
Lemon (tillval) katalog 1 liter filtrerat eller källvatten
Pot
Spoon
Glas
Visa mer instruktioner
1

Häll en liter filtrerat eller källvatten i en kastrull och värm tills vattnet är ljummet. Använd inte kranvatten eftersom det kan införa gifter i kroppen.
2

Tillsätt 2 tsk uniodized havssalt till vattnet och använd en sked att röra tills saltet helt löst. Använd inte iodized bordssalt eftersom det innehåller mer natrium.
3

Lägg citronsaft till saltlösningen om du vill maskera salt smak och göra det lättare att svälja.

4

Häll saltlösningen i ett glas och dricka det, påfyllning glaset som behövs. Sip det långsamt om du vill, men avsluta hela quart inom 15 minuter.
5

Upprepa processen för 10 dagar.