Hur man Banta med en mage Belt

Även fetma är ett växande hälsoproblem i detta land, är den verkliga utmaningen i att bestämma vilka av de många enheter viktminskning har ett legitimt anspråk. Även om viktminskning bälten blir allt mer populärt, är att helt enkelt bära ett bälte inte kommer att orsaka de pounds att lossna. Ändå kan det finnas någon sanning i påståendena att dessa enheter kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Precis som alla andra viktminskningsprogram, måste du sätta rimliga mål, bland annat att förstå de fysiologiska processerna i hur viktminskning inträffar. Instruktioner
1

Bär bältet varje dag medan du utför fysiska aktiviteter som normalt bränner kalorier. Vissa stilar av bälten viktminskning är utformade för att lägga till vikter runt midjan, vilket ger dig en bättre aerob träning som du gå, klättra trappor eller skjuta dammsugaren. Den rörelse av att gå med dessa vikter runt höfterna antas simulera rörelsen hos en benpress med liknande resultat. Bältet kan faktiskt hjälpa till att bygga muskelmassa, vilket gör bränna fett. På problemområden som midjan, mage, lår och höfter
2

öka blodcirkulationen. Vissa viktminskning bälten har värmedynor som återspeglar kroppsvärmen och orsaka en förhöjd kroppstemperatur. Blodkärlen vidgas, som fett och muskelvävnad blir varmare. Ämnesomsättning ökar, bränner fler kalorier. Detta är viktigt eftersom när kroppstemperaturen är låg, kommer din kropp att börja lagra fett som ett sätt att höja temperaturen.
3

Skicka små elektriska impulser till magmusklerna. Dessa typer av remmar viktminskning är utformade för att stimulera musklerna på ungefär samma sätt som motion. Processen liknar hur kroppens egna elektriska strömmar stimulera motoriska nerver, som svarar genom att orsaka en muskel till avtal. Målet är detsamma --- flytta muskler att bränna kalorier.
4

Stoppa dessa hunger KVAL. Det finns viktminskning bälten på marknaden som sänder elektriska impulser, som är tänkta att blockera meddelanden som talar om för din hjärna att du är hungrig. Som ett resultat, äter du mindre. Samma impulser också påstås minska magsafter utsöndras i magsäcken, saktar matsmältningen och gör att du kan känna full längre.