Hur man Välj Dofter att förbättra Mood

Förbättra ditt humör genom att plocka rätt dofter. Dessa dofter kan användas i olika former, bland annat eteriska oljor, ljus, rökelse eller doftande sprayer rum. Doften är kraftfull och är djupt kopplad till minnet. Plocka rätt doft kan förbättra en redan bra humör, och det kan lugna andra stämningar. Dofter kan förbättra avslappning, skapa romantik, eller återuppliva dig med energi. Läs vidare för att lära sig att plocka dofter för att öka stämningen. Saker du behöver
eteriska oljor eller ljus
Visa fler instruktioner
1

Soothe nerver och bosätta sig i ett avslappnat tillstånd när du väljer dofter för att förbättra en lugn stämning. Populära dofter för att förbättra en lugn stämning inkluderar bergamott, salvia, rökelse, lavendel, patchouli, sandelträ och ylang ylang. När du är bortom lugn och avslappnad och känner dig irriterad, välja lavendel eller sandelträ.
2

batterierna och uppdatera genom att plocka färska, citrus dofter. Dessa dofter är perfekta för ett vardagsrum, en morgon dusch, eller efter ett naturligt sätt att vakna upp efter lunch medan du sitter vid ditt skrivbord. Välj någon citrus doft.
3

förföra dina sinnen med dofter som förstärker en romantisk stämning. Några goda dofter att välja för att förbättra en romantisk stämning är jasmin, gardenia, patchouli och sandelträ.
4

leende när du väljer dofter för att förbättra en glad och sorglös humör. Citrus dofter passar också in i den lyckliga doft kategorin, och inkluderar grapefrukt, citron och apelsin. Visa även neroli, ros eller ylang ylang dofter.
5

Dekorera ett hem med säsongens dofter, vilket kan förstärka en festlig stämning. Dofter av kanel, äpplen, kan muskotnöt och farinsocker skapa en mysig stämning under höstmånaderna. Citrus och salvia är en uppfriskande kombination för att förbättra en fjäder humör.