Hur man Välj en terapeut

Förhållandet mellan en patient och en terapeut är avgörande för att behandlingen skall vara effektiv. Patienterna måste kunna helt lita på terapeutens kunskaper och färdigheter. Att välja rätt terapeut är det första steget till en bättre psykisk hälsa. Följ dessa steg för att lära sig mer. Instruktioner
1

Bestäm exakt vad dina behov är och vad du vill ha ut av terapin. Fråga dig själv dessa frågor: Behöver jag en terapeut som är lokalt? När är jag tillgänglig för möten? Vill jag delta sessioner gruppterapi? Behöver jag en terapeut som är öppet sent? Behöver jag en terapeut som specialiserat med familjer eller par? Hur mycket jag vill spendera på behandlingen?
2

Kontrollera med din sjukförsäkring för att se vilka terapeuter är täckta med er politik. Det finns psykiska kliniker med flera terapeuter som täcks genom de flesta försäkringar. Om du inte har försäkring, kolla i telefonboken för terapeuter i ditt område.
3

Kontakta varje terapeut ditt försäkringsbolag täcker. Fråga om de uppfyller dina krav. Gör en lista på de terapeuter som uppfyller dina krav. Ring dem och fråga snart det skulle vara innan du ser doktorn. Vissa kliniker bok första utnämningarna att fylla i papper och sedan schemalägga en separat tid för att träffa terapeuten. Det finns också tillfällen när besöket med terapeuten månader efter den första intervjun. Om du inte har försäkring, fråga hur mycket besök kostar.
4

granska informationen du har samlat in om de terapeuter som uppfyller dina krav. Fråga vänner, grannar, familj och din primärvårdsläkare om de vet något om terapeuterna på din lista.
5

Välj en eller två terapeuter som uppfyller dina behov. Boka tid med dem. Känn dig fri att boka tider med olika terapeuter om du vill testa vattnet en bit.