Hur man Välj ett kolon rengöra

Kolon rensningen är ett sätt att hjälpa kroppen att uppnå och bibehålla optimal hälsa. Beroende på ditt tillstånd, livsstil och skäl för rengöring, kan en metod fungera bättre för dig än andra. Varje rensning metod kommer slutligen rengöra tjocktarmen och hjälper till att befria kroppen från gifter, men hastigheten och eventuella biverkningar varierar. När det gäller att välja en metod för att rengöra din kolon, det finns ett par viktiga faktorer att beakta. Instruktioner
1

Bestäm om du vill använda en kommersiell produkt kolon rensningen eller en hemmagjord recept. Mycket väsen har gjorts om kommersiella produkter, men det är möjligt att framgångsrikt rengöra din kolon med hemmagjorda recept.
2

Läs omdömen om kommersiella produkter kolon rensningen. Webbplatser som Colonzone.org ger recensioner och förstahandserfarenhet från människor som har använt de olika produkterna. Medan varje användares erfarenhet är baserad på deras livsstil, vanor och kondition, kommer läsa recensioner bidra till att ge ett annat perspektiv på effektiviteten av varje produkt. Addera 3

Ta dig tid att förstå instruktionerna. Om du väljer att gå med en kommersiell kolon rensningen produkt, för att uppnå optimalt resultat måste du följa instruktionerna som skrivits av tillverkaren. Om instruktionerna är oklara eller öppna för tolkning, kan du inte uppnå de resultat som du letar efter. Om instruktionerna är oklara, antingen kontakta tillverkaren för klargörande eller välj en annan produkt.
4

Skapa din egen hemmagjorda rensning recept. Homemade recept kan vara så enkelt som ett vatten snabbt eller lite mer engagerade, som att skapa färskpressad juice blandningar. Webbplatser som Detox.net.au erbjuder en mängd hemlagad rensning recept att välja mellan.
5

Tänk på din livsstil. Den viktigaste faktorn när det gäller att välja ett kolon rengöra, är den tid och ansträngning du kan avsätta till processen. Om du inte kan ta några dagar eller veckor ledigt från din vanliga rutin att genomgå en intensiv kolon rengöra, sedan produkter såsom Dr Natura s Kolon kan vara för dig. Det fungerar långsamt och kräver inte mycket ändringar i din dagliga rutin.