1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man Välj nutrisystem Foods

Nutrisystem är en viktminskning som erbjuder färdigförpackade måltider till kunderna för att göra hälsosam måltid planering lättare. NutriSystem har två sätt att få den mängd livsmedel som behövs för att stanna kvar på programmet. Ett sätt är att låta NutriSystem att plocka matarna. Den andra är att välja self-selection alternativet, där kunderna får menyer att välja mellan. Instruktioner
1

Gå till NutriSystem hemsida och registrera dig för programmet. När det ges valet mellan att låta företaget välja måltiderna och välja dem själv, markera själv välja alternativ. Detta kommer att ta dig till en meny av färdigförpackade frukost måltider.
2

Välj din frukost. Du måste välja 28 frukost markeringar. Du kan välja mer än en av varje maträtt, så länge som det totala antalet uppgår till 28. Om du inte har ätit nutrisystem frukostar innan, är det en bra idé att beställa många olika rätter för att se vilka du gillar. Att få för många av en och sedan få reda på att du inte gillar det kan leda till att du går av dieten.
3

Välj 28 luncher, behålla samma sak i åtanke. Om du föredrar dina största måltider vid lunch tid, väljer betydande lunchrätter. Om du föredrar lätta luncher, välj något lättare såsom en måltid-ersättning bar. Genom val i middag
4

Titta och välja 28 av dem. När de väljs, fortsätt till dessert-menyn. Den NutriSystem diet tillåter dig att plocka 28 desserter. Dessa kan vara rik choklad desserter, kakor, popcorn eller barer dessert. Om söta efterrätter kan få dig i rätt stämning för att fuska på din diet, välj objekt som chips som inte är söt. Plocka desserterna och sedan fortsätta till kassan och betala för artiklarna.
5 p Om du vill bo på dieten nästa månad, välja den automatiska plan som kommer att hålla sjöfarten valen till dig varje månad. Annars väljer alternativet för en begränsad, 28-dagars medlemskap.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa