Hur man andas med en avvikit septum

Lider du av kronisk nästäppa? Om du har tänkt att du hade allergier, men eftersträvas behandling till ingen nytta, kan en avvikit septum vara orsaken. Skiljeväggen som delar den högra sidan av näsan från vänster är tänkt att vara rak, men i vissa fall det kan ha en kurva eller en serie av kurvor i den. Detta orsakas oftast av tidigare frakturer eller skador på nasal kanalen. Den vanligaste indikatorn på en avvikit septum är minskad förmåga att andas och eventuellt dränering bygga upp i den nasala kanalen. Kronisk snarkning är ett symptom på ett avvikande septom. Lider av detta tillstånd kan vara obehagligt, pinsamt och rent ut sagt irriterande. Läs den här artikeln att ta reda på hur man kan lindra några av dina symtom och leva ett mer smärtfri, vilsam liv. Saker du behöver
nasal saltlösning spray, steroid nässpray (om föreskrivet)
Visa fler instruktioner
Cure dina symtom
1

Köp en saltlösning sprej bestående av paket av färdigblandad saltlösning och en flaska så att lösningen blandas i. Det finns flera olika typer av saltlösning du kan köpa. Någon av dem kommer förmodligen att fungera, men du vill ha en som inte går att sticka din näsgångarna. Var noga med att blanda det enligt anvisningarna.
2

Lägg filtrerat eller destillerat vatten i flaskan och satte ett paket av lösningen i flaskan. Skaka flaskan för att blanda lösningen, men inte för mycket, eftersom att lägga massor av luft kan göra dig spraya luft upp i din redan irriterad näsgångarna och det är nog inte en bra idé.
3

Lean över diskbänken och spraya innehållet i flaskan upp i näsan. Var noga med att ha vävnader till hands för extra dränering som kommer från näsan. Luta dig över vasken så att någon dränering kan komma ur din mun också.
4

Snyt dig och skölj ur munnen för att bli av med överflödigt dränering. Fortsätt så tills det inte finns någon eller minimal dränering kommer ut.
5

Spray steroid sprayen (om de föreskrivna) i ena näsborren medan du håller den andra stängd. Andas in medan du sprayar. Upprepa förfarandet med den andra näsborren. Du bör kunna andas klart!