Hur man ansöker Q10 till dina tänder och tandkött

Coenzym Q10 är en antioxidant med anti-inflammatoriska egenskaper. Även känd som Q10, kan den behandla sjukdomar i tandköttet samt förbättra den allmänna hälsan av tänder och tandkött. Enligt University of Maryland Medical Center, kliniska studier indikerar att tandköttsproblem drabbade tenderar att ha låga Q10 nivåer i deras tandkött och att tillskott resulterade i snabbare läkning och vävnadsreparation. Förutom att ta Q10 tillskott oralt, kan personer med tandköttsproblem gäller Q10 direkt till deras tandkött. Saker du behöver
Q10 kapslar
Knife
Tandborste
Visa fler instruktioner
1

Fråga din tandläkare hälsa läkare att rekommendera ett märke av Q10. Forskning olika märken och jämföra priser. Q10 kommer vanligtvis bildar gel kapsel.
2

Skär en Q10 kapsel i mitten med en kniv. Kläm gelen på fingret eller en bomullstuss och applicera Q10 gelen direkt på tandköttet. Eller, kan du applicera Q10 till en mjuk tandborste och använd borste för att försiktigt sprida gelen över tandköttet. Låt gelen på tandköttet.
3

Lägg Q10 till din tandkräm innan tandborstning. Pressa lite tandkräm på ett fat och bryta upp en Q10 kapsel. Blanda Q10 gel och tandkräm tillsammans med en sked eller tandpetare och tillämpas på din tandborste. Försiktigt borsta tänderna med blandningen.
4

Köp tandvårdsprodukter innehåller Q10. Vissa naturliga tandkrämer har Q10 som en ingrediens.