Följ Doskraven och jämför dina testresultat med tidigare avläsningar för att mäta framgång i att sänka ditt blodtryck. Baserat på resultaten, kan läkaren öka eller minska din dagliga medicinering intag.
2
Dokument alla biverkningar och avgöra vilka som är acceptabla och vilka som är oacceptabla. ACE-hämmare är oftast väl emot av patienterna, men eventuella hälsorisker kan uppstå om du lider av svår hjärt-eller njursjukdom.
3
Var uppmärksam på ditt intag av kalium, som ACE-hämmare kan höja blodnivåer av kalium, vilket kan bli potentiellt skadliga om de inte åtgärdas.
4
Kontrollera med din läkare innan du använder acetylsalicylsyra och liknande anti-inflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen. Dessa mediciner kan minska effekten av ACE-hämmare för att sänka blodtrycket.
5
Undvik röka eller dricka alkohol överdrivet, eftersom båda verksamheterna drastiskt kommer att minska konsekvenserna ACE-hämmare har i behandling av högt blodtryck.
6
Rådgör med din läkare om hur att införliva en hälsosam kost och sund motion plan i din dagliga rutin. En frisk kropp är mer benägna att acceptera medicinering i sitt system, vilket resulterar i att du upplever maximal nytta av ACE-hämmare på att sänka högt blodtryck. Till exempel, kan minska koffein och saltintag till högst två koppar kaffe eller fyra gram salt per dag sänker blodtrycket naturligt med upp till fem procent.
7 försiktighet
Använd tillsammans med ACE-hämmare med andra anti-hyperintensive mediciner. Nästan 55 procent av kaukasier reagera positivt till ACE-hämmare och uppleva god blodtryckskontroll. Afroamerikaner kräver normalt högre doseringsmängder och ofta upplever de mest framgångsrika resultat när ACE-hämmare kombineras med diuretika.
Upphovsrätt © Liv och hälsa