Besök en hudläkare för att diagnostisera din fotsvamp ordentligt. Fotsvamp är ofta misstas för eksem, dermatit, psoriasis och andra hudåkommor. En läkare kan utesluta dessa villkor.
2
Mix aloe vera gel och tea tree olja för att skapa en aktuell salva. Fyra oz. av aloe vera i kombination med 1/2 tsk. av tea tree oil är ett vanligt recept. Aloe vera gel och tea tree olja är allmänt tillgängliga i hälsokostbutiker och på nätet.
3
Lägg blandningen i en tom sprayflaska för enkel applicering. Tomma sprayflaskor är lätt att hitta i butiker skönhet utbudet.
4
Använd blandning av aloe vera och tea tree olja på fötterna två gånger dagligen och låt den torka helt.
Förhindra Fotsvamp upprepas
5
Tvätta fötterna regelbundet med aloe vera tvål och torka noggrant. Var särskilt uppmärksam på torka mellan tårna.
6
Använd fot pulver för att minimera fotsvett. Svampen trivs i en fuktig miljö, men att hålla fötterna torra förhindrar återkommande infektioner.
7
Bär rena bomullsstrumpor. Bomull strumpor är det bästa för fuktupptagning, men de måste bytas varje dag.
8
Undvik att gå barfota i områden där Fotsvamp infektioner är framträdande. Dessa områden omfattar offentliga toaletter, omklädningsrum och pooler. Använd skor eller sandaler för att skydda fötterna från att komma i kontakt med svampen.
9
Byt ut dina slutna rejäla skor varannan dag för att ge dem en möjlighet att luft ut och torka ut. Bär samma sneakers och andra skor flera dagar i rad kan utsätta dina fötter till den exakta fuktig miljö som tillåter svampen att frodas.
Upphovsrätt © Liv och hälsa