Rådgör med din läkare innan du påbörjar en avgiftning regim. Du bör vara i god hälsa.
2
Köp aloe vera avgiftning produkter på nätet eller på en lokal hälsokostaffär. Aloe produkter är allmänt tillgängliga och allmänt prisvärd.
3
Starta din avgiftning med en liten dos av aloe vera juice. Olika nivåer av koncentration har olika rekommenderade doser, men börjar långsamt gör att du kan avgöra om du är sårbar för eventuella biverkningar utan att känna den fulla bördan av dessa biverkningar. Den rekommenderade dosen för de flesta juicer är 25 ml. en eller två gånger om dagen.
4
Räkna frekventa resor till badrummet. Den kolon är en av de viktigaste samlare av gifter i kroppen, och aloe har en laxerande effekt som lossar toxin uppbyggd och spolar det men ditt system.
5
Upprepa aloe vera avgiftning regelbundet för att hålla din immunförsvaret starkt och kroppen fri från gifter. Aloe vera är allmänt säker att använda när du känner behov av att avgifta.
Upphovsrätt © Liv och hälsa